Alle Termine für deine Gesundheit Wir werden uns mit den grundlegenden Prinzipien der Ernährung, Bewegung und mentalen Gesundheit befassen. Dabei wirst du lernen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Regelmäßige körperliche Aktivität wird dir helfen, deine Fitness zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern. Auch die mentale Gesundheit…
DetailsCoole Sache oder? Suchst du nicht schon lange nach einem Grund, Pfunde los zu werden? Ich biete dir: eine Gemeinschaft fachkundige Anleitung einen guten Grund endlich etwas für dich zu tun. Du fühlst dich angesprochen, mega! Dann meld dich bei mir und erfahre mehr darüber Deine Manu Manuela Beckmann Bäckerweg…
DetailsMein Jahr. Mein Glück. Mein 2024 Ohne Startpunkt, ohne Zielpunkt, kann Dein Navi Dir trotzdem den richtigen Weg zeigen? Nein, kann es nicht. Ich glaube, da sind wir uns einig, dass das nicht funktionieren wird. Wenn Du mal an das vergangene Jahr zurückdenkst, also 2023. Wie gut hast Du den Weg bis hier…
DetailsRadreise durch Kirgistan Zwei Menschen, zwei Fahrräder, drei Wochen Zeit und jede Menge Steigungen. Raus aus der Hauptstadt Bischkek, Kirgisistan, ging es rauf auf unzählige 2500er, hin zum Son-Kul-See. Ein faszinierender Ort auf 3000m Höhe, umringt von schneebedeckten Bergen. Weiter ging es über Naryn bis Karakol am Rande des Issyk-Kul-Sees. Kurz vor China überquerten wir…
DetailsMit dem Rad durch den Oman Mit dem Fahrrad entlang der Küste des Omans. 1500 km bei 38 Grad im Schatten und ständiger Sonne von oben. Ein Abenteuer der besonderen Art. Begleite mich auf dieser Reise bei der Multivisionsshow in Fleckeby. Wir durchschwimmen den Wadi Shab, erkunden Städte wie Sur , Nizwa und Maskat, durchstreifen…
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